婴儿牙齿护理必须知道的10个常识

　　说到口腔问题，大多数人都不把它当做一件重要的事情。但事实上，身体的许多疾病都可能与口腔问题有关。口腔内有700多种细菌，其中一些可能与心脏疾病等密切相关。因此，关注口腔问题对健康是非常有益的。最近，美国杂志发表了一篇文章，告诉读者最重要的口腔知识。

　　1. 刷牙时间不少于2分钟。刷牙时间不少于2分钟，每天至少两次，每三个月更换一次牙刷。

　　2.

　　口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常忽视口腔内的肿块或水泡，这可能导致严重的问题，如口腔癌。因此，无论这些迹象有多小，一旦发现，就必须立即就医。

　　3.看病前要擦掉口红或润唇膏。否则会蹭到医生的手套上，甚至弄脏牙齿和牙床，影响医生的颜色识别和诊断。

　　4. 运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。因此，蛀牙和细菌堆积的风险增加。而且许多运动饮料含有意想不到的糖和酸，可能会损害你的牙釉质。

　　5.

　　口腔预示着整个身体的健康。口腔会影响到身体的其他每个部分。如果牙龈有问题，那么心脏病的发病率就会比普通人高四倍。如果第一颗磨牙相对较短，有时会有疼痛感，则表明有消化系统问题。

　　6.

　　在看牙之前停止服用止痛药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会使你在拔牙时流很多血。

　　7. 牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症的表现，很可能你有感染。

　　8.

　　牙膏中含有的研磨剂并不都是有害的。许多人认为，牙膏中的研磨剂会损害牙齿。事实上，恰恰相反，牙膏中含有无水硅酸和木瓜蛋白酶等软性研磨剂，可以擦亮和美白牙齿。