女性备孕应注意 "六不做"

　　不要轻易减肥

　　临床上发现，体重与女性的大满贯棋牌 能力有关，体重过重或过轻的人都不容易大满贯棋牌 。专家解释了其中的原因。体重过轻会使脑垂体分泌的促卵泡激素和黄体激素不足，从而减少卵子的产生，导致慢性排卵和不孕；而体重过重则会使体内的雄性激素增加，导致多囊卵巢病和多毛症，进而导致排卵和不孕。

　　不吃全素饮食

　　一项德国试验证实，全素食也会影响女性排卵。6周后，研究人员发现，两组人的体重都下降了，但78%的全素食女性出现了排卵停止的生理现象，而且几乎所有的人的月经周期都比正常人短。正常饮食组中67%的妇女排卵正常，月经周期没有变化。

　　少穿紧身衣服

　　英国的研究发现，紧身衣在子宫和输卵管周围产生极大的压力。当脱去紧身衣时，对输卵管的压力会减弱，但子宫在一段时间内仍处于压力之下。这种压力差会导致子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。另外，长期穿高跟鞋会造成身体倾斜，从而减少与地面形成的角度，骨盆也会倾斜，容易造成骨盆腔移位，也会造成子宫前倾，增加不孕的机会。

　　少用阴道冲洗

　　据专家介绍，阴道冲洗不宜过于频繁，应在医生的指导下进行，否则会破坏阴道环境的平衡。研究发现，经常冲洗的妇女与不冲洗的妇女相比，发生宫外孕的风险是三到四倍。此外，不当的阴道冲洗可能是输卵管感染和盆腔炎的诱因。

　　月经期间不进行性生活

　　虽然有规律的性生活有助于受孕，然而，大约80%的不孕妇女被发现血清中存在ASAb抗体。这是因为月经期间生殖道粘膜处于损伤状态，如果有性生活，精子很容易与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集，失去活力。